Ко мне часто приходят с запросами, которые уже «продиагностированы»интернетом.
— Я точно знаю, если я проработаю маму, у меня все наладится.
— У меня мигрень — это же подавленный гнев, да?
— У меня болит спина — значит, я несу непосильную ношу.
И каждый раз я выдыхаю и говорю: давайте не будем торопиться.
Не потому что я спорю с психосоматикой. А потому что организм сложнее, чем "у тебя болит правая нога — значит, ты не туда идешь".
Меня зовут Анна Николаевна Ртищева, я психолог, семейный и бизнес консультант.
Я работаю в Центре современной кинезиологии Артема Леонова.
Мы вместе исследуем тело и психику и объединяем подходы.
Расскажу вам историю одной мигрени. Сборную (так как не имею прав рассказывать кейсы своих клиентов, дабы соблюсти этический кодекс) но честную.
Ко мне пришла женщина. Назовем ее Лена. У Лены болела голова. Сильно, часто, годами. Неврологи разводили руками, таблетки помогали на пару часов, интернет говорил: "подавленный гнев, прорабатывай агрессию".
Лена пришла прорабатывать агрессию.
Мы начали. И в процессе выяснилось, что:
— У Лены правда есть подавленный гнев. На мужа, который не помогает.
— А еще есть трехлетний ребенок, который не спит по ночам.
— А еще есть мама, которая растила ее одну и внушала: "ты сильная, ты справишься, плакать и злиться — нельзя".
— А еще есть работа, где Лена тянет одна за троих, потому что "никто не сделает лучше".
— А еще есть погода, на которую Лена реагирует с детства.
— А еще есть гормоны, которые скачут после вторых родов.
— А еще есть шея, которая затекла от того, что Лена спит в одной позе, потому что ребенок спит только у нее под боком.
И где здесь корень?
В маме? В муже? В ребенке? В работе? В погоде? В гормонах?
Корня нет. Есть слоеный пирог. И в каждом слое — своя правда.
Мы не искали одну причину. Мы распутывали постепенно.
Где-то работали с гневом. Где-то - с правом на слабость. Где-то я говорила: "знаешь, здесь уже не ко мне, здесь хорошо бы к кинезиологу — поработать с шеей и снять телесный слой". Лена очень хотела быть здоровой. Мы двигались к цели.
Голова прошла не после "одной главной проработки мамы". Голова прошла, когда мы собрали все кусочки. Когда тело перестало держать оборону. Когда Лена разрешила себе не быть героиней.
Я к чему это все.
Если вы читаете каналы про психосоматику и находите у себя все диагнозы сразу — выдохните.
Если вам кажется, что вы знаете "корень зла", и осталось только его проработать — возможно, это только верхушка.
Наше тело и наша психика — это не математика. Это живая сложность.
Исследовать ее — часто интереснее, чем находить "единственно правильный ответ".
А теперь вопрос к вам (честный, не для галочки):
Бывает у вас ощущение, что вы точно знаете, в чем ваша проблема, но почему-то легче не становится? Что это за проблема?
Узнать подробнее обо мне и записаться на консультацию: https://kineziobalans.ru/psy_centr