Ртищева Анна
Николаевна

Очный прием
КРАТКОСРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ – стабилизация эмоционального состояния. Работа ведётся через снятие телесных зажимов.

Помогаю понять причину своего состояния за 1 сессию («не знаю, что со мной происходит»). ЗАПРОСЫ:
・Нежелательные эмоции: гнев, обида, вина, стыд, страх
・Апатия, прокатывающая в конкретных задачах ・Психологическая подготовка к важным мероприятиям (конкурсы, свадьбы, выступления, соревнования)
・Внутренний конфликт: «хочу взаимопонимать себя»
・Стрессовая ситуация: утрата жизненных ценностей, переезд, развод, измена, потеря важного
・Экстренная помощь в кризисе: вернуть почву под ногами
・Изменение состояния на более комфортное

ДЛИТЕЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ – меняет не просто поведение, ухудшающее жизнь, а образ мыслей и жизненных негативных сценариев на счастье и удовлетворённость.
ЗАПРОСЫ:
・Проработка детских травм
・Формирование новых нейронных связей для изменения привычек
・Депрессия, хроническая апатия (возвращаем вкус к жизни и энергии)
・Тревога, панические атаки (освобождаемся от страха приступа, расширяем границы комфорта) ・Длительные нежелательные чувства и состояния: гнев, вина, стыд, обида, страх, усталость, тревога, застывание эмоций, непонимание своих чувств
・Насилие (физическое, эмоциональное) в прошлом или настоящем
・Зависимость, созависимость
・Длительное переживание утраты или травмы ・«Со мной что-то не так», «Хочу меняться, но не могу сам(а)»
・Принимать и любить себя настоящего(щую)
・Нарушение личных границ
・Работа со спортсменами и танцорами, подготовка к соревнованиям и выступлениям и соревнованиям
・Работа с флешбеками, когда боишься травмироваться.

Очный прием
Работа с семейной системой, а не поиск виноватого. Сессия длится 90 минут, участвовать могут до 5 человек одновременно.
ПРОГРАММА ДЛЯ ПАР:
・Вернуть страсть и нежность, перестать быть соседями («холодно» в паре)
・Измена, потеря доверия, ощущение «живём как соседи»
・Хочется близости, но отталкиваете из-за обид · Повторяющиеся сценарии: выбираете «не тех», уходите, возвращаетесь
・Конфликты с партнёром, родителями, детьми – научиться слышать друг друга и договариваться без скандалов
・Близки к разводу, но хотите наладить отношения
・Хотите выйти из отношений с минимальными последствиями, сохранить человеческое достоинство (особенно если есть дети)
・В семье были зависимые, и это повлияло на ваши отношения
・Хотите усилить партнёрство, найти общие ценности
・Проверить совместимость до того, как разобьётся сердце

Очный прием
Работа с бизнес-психологом – это инвестиция в устойчивость и эффективность. Здесь не лечат, а настраивают на результат. Помогают увидеть глубже и шире.
ЗАПРОСЫ:
・Доход есть, работа нравится, но внутри – пустота или страх
・Ощущение финансового «стеклянного потолка»: выше не прыгнуть, страшно масштабироваться
・Внутренние запреты, страх предыдущего негативного опыта
・Страх выгорания, профилактика выгорания
・Потеря смысла
・Конфликты в деловой сфере, эмоциональные срывы на переговорах или с партнёрами
・Подготовка психологического состояния к «дорогой» сделке
・Психологический разбор ролей перед переговорами
・Нарушение здоровой иерархии: как быть авторитетом, а не «своим парнем» или «тираном»
・Нарушение личных границ в деловой сфере
・Прохождение кризисов, потеря финансов или партнёров
・Кризисное сопровождение: смена стиля управления в турбулентной ситуации
・Деньги и самооценка
・Убеждения: «все богатые – воры», «не жили богато…»
・Синдром самозванца
・Глубинные страхи: страх провала, страх успеха
・Паралич в принятии решений
・Потеря ресурсного состояния
・«У меня нет проблем, но все вокруг говорят, что это не так»
・Экзистенциальные кризисы: предназначение, неспособность выбирать
・Баланс между сферами жизни: чтобы вы не только работали, но и радовались жизни, имели время на себя, семью и любимое дело