Мастер-класс по перкуссионному массажу

Освойте техники современного массажа для домашнего применения

Приятный бонус — мастер-класс по постановке вакуумных банок на спину в подарок!

Обо мне

Я практик в области кинезиологии, диетологии и психологии — более 13 лет практики.
Более 7 лет использую перкуссор в практике.

За год я провожу более 1000 очных консультаций, помогаю людям справиться с болями в теле, улучшить физическое и психоэмоциональное состояние, используя оздоровительные методики.

Знания, которые вы здесь получите, будут полезны для спортсменов, офисных работников, которые проводят много времени сидя, пожилых людей, а также для тех, кто хочет улучшить свое самочувствие и повысить качество жизни.

Образование и квалификация →

Кинезиолог, диетолог, психолог, специалист функциональной диагностики

Артем Леонов

Артём Леонов — автор мастер-класса по перкуссионному массажу

Что такое перкуссионный массаж и как он поможет вашему организму?

Работа с мышечной болезненностью и напряжением после нагрузки: Помогает освоить дозированную работу с мышечным напряжением после сидячей работы

Восстановление после спортивных нагрузок: снижает мышечное напряжение и восстанавливает силы

Для людей старшего возраста интенсивность и возможность применения перкуссора подбираются индивидуально с учётом состояния тканей и общего самочувствия.

Как он помогает?

2 минуты 20 сек.

Простота и доступность: Всё, что вам нужно — 10–15 минут вашего времени, перкуссор и знания, как его использовать.

Перкуссионный массаж — это ритмичные удары массажера, которые улучшают кровообращение, снимают напряжение, восстанавливают силы.

Хотите сначала разобраться в технике? Прочитайте подробный разбор: «Перкуссионный массаж: польза, техника и как правильно пользоваться массажным пистолетом».

8 последовательных видеоуроков

Каждый урок —

Вы получите пошаговые инструкции,

Начнете использовать перкуссионный массажер

Оплатить

Что будет на мастер-классе?

Это отдельный этап, в котором мы разберем конкретные задачи и способы их решения.

1 минута 20 сек.

Которые легко применить в повседневной жизни, а главное в домашних условиях.

Для улучшения самочувствия, восстановления и облегчения болей.

Что вы получите после мастер-класса?

Навыки грамотного самостоятельного применения перкуссора

Работа с мышцами после физической нагрузки

Приёмы для расслабления мышц в конце дня

Увеличение подвижности

Как выбрать перкуссионный массажёр — мнение эксперта

Как не потратить деньги впустую и выбрать устройство, которое действительно работает?

Сколько скоростей должно быть?

Минимум 3 режима:
Низкий — основной и самый важный режим. При низкой частоте воздействие проникает глубже — вплоть до глубоких тканей.
Средний — более поверхностная работа.
Высокий — работа преимущественно с верхним слоем тканей.
Почему это важно:
Новички часто считают, что чем выше скорость, тем глубже воздействие. На практике наоборот: чем ниже частота, тем глубже воздействие; чем выше частота, тем более поверхностно работает устройство.

На что влияет амплитуда удара?

Амплитуда — один из параметров перкуссора. Её нужно оценивать вместе со скоростью, насадкой, интенсивностью, зоной воздействия и задачей.

Небольшая амплитуда сама по себе не делает прибор бесполезным: результат зависит от сочетания характеристик устройства и техники применения.

Оплатить мастер-класс

Какие насадки действительно нужны?

Шаровая — универсальная, для большинства мышц.
Плоская — для спины и крупных групп.
U-образная (вилка) — для работы с мышцами по обе стороны от позвоночника, без воздействия на сами позвонки.

ТОП-3 ошибки при выборе

«Чем мощнее, тем лучше» → Можно травмировать мышцы.
При выборе устройства важно учитывать не только цену, но и качество сборки, гарантию, характеристики и работу прибора под нагрузкой.
«Беру без инструкции» → Неправильная техника = нулевой эффект.

9 минут

Перкуссор может быть удобным инструментом домашней работы с мышечным напряжением — при правильной технике и понимании ограничений. При выборе устройства важно учитывать не только цену, но и качество сборки, гарантию, характеристики и работу прибора под нагрузкой.

Рад приветствовать вас на этом шаге

Пошаговая техника перкуссионного массажа

Потому что именно здесь, вы получите доступ к моему мастер-классу и от теории перейдете к практике!

Оплатить

Представьте, сколько денег и времени вы сэкономите, получив доступ к знаниям, которые стоят гораздо дороже.

Для вас мой мастер-класс — это инвестирование в ваше здоровье и отличное самочувствие на многие годы вперед.
После оплаты вы получите от меня приятный БОНУС “Мастер-класс по вакуумных банок на спину ”

Уроки можно проходить дома в удобном темпе и возвращаться к ним при необходимости.
Я даю вам доступ к моим знаниям в БЕССРОЧНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ

Всего 2980 рублей!