Мастер-класс по перкуссионному массажу
Освойте техники современного массажа для домашнего применения
Приятный бонус — мастер-класс по постановке вакуумных банок на спину в подарок!
Обо мне
Я практик в области кинезиологии, диетологии и психологии с опытом работы более 13 лет.
За год я провожу более 1000 очных консультаций, помогаю людям справиться с болями в теле, улучшить физическое и психоэмоциональное состояние, используя оздоровительные методики.
Знания, которые вы здесь получите, будут полезны для спортсменов, офисных работников, которые проводят много времени сидя, пожилых людей, а также для тех, кто хочет улучшить свое самочувствие и повысить качество жизни.
За год я провожу более 1000 очных консультаций, помогаю людям справиться с болями в теле, улучшить физическое и психоэмоциональное состояние, используя оздоровительные методики.
Знания, которые вы здесь получите, будут полезны для спортсменов, офисных работников, которые проводят много времени сидя, пожилых людей, а также для тех, кто хочет улучшить свое самочувствие и повысить качество жизни.
Кинезиолог, диетолог, психолог, специалист функциональной диагностики
Артем Леонов
Что такое перкуссионный массаж и как он поможет вашему организму?
Быстрое облегчение боли: снимает спазм в спине и шеи после сидячей работы
Восстановление после спортивных нагрузок: снижает мышечное напряжение и восстанавливает силы
Для пожилых людей: Перкуссионный массаж вернет мышечный тонус, улучшит подвижность суставов и облегчит боль
Как он помогает?
2 минуты 20 сек.
Простота и доступность: Всё, что вам нужно — 10–15 минут вашего времени, перкуссор и знания, как его использовать.
Перкуссионный массаж — это ритмичные удары массажера, которые улучшают кровообращение, снимают напряжение, восстанавливают силы.
8 последовательных видеоуроков
Каждый урок —
Вы получите пошаговые инструкции,
Начнете использовать перкуссионный массажер
Что будет на мастер-классе?
Это отдельный этап, в котором мы разберем конкретные задачи и способы их решения.
1 минута 20 сек.
Которые легко применить в повседневной жизни, а главное в домашних условиях.
Для улучшения самочувствия, восстановления и облегчения болей.
Что вы получите после мастер-класса?
Улучшение здоровья
Восстановление сил
Спокойный сон
Увеличение подвижности
Как выбрать перкуссионный массажёр — мнение эксперта
Как не потратить деньги впустую и выбрать устройство, которое действительно работает?
Сколько скоростей должно быть?
Минимум 3 режима:
・Низкий — разогрев и лёгкий массаж.
・Средний— работа с зажатостью.
・Высокий — глубокая проработка (только для подготовленных).
Лучшие модели имеют 5+ скоростей и плавную регулировку.
・Низкий — разогрев и лёгкий массаж.
・Средний— работа с зажатостью.
・Высокий — глубокая проработка (только для подготовленных).
Лучшие модели имеют 5+ скоростей и плавную регулировку.
На что влияет амплитуда удара?
Глубина воздействия — ключевой параметр.
・10–14 мм — мягкая проработка (подходит для новичков и чувствительных зон).
・16–20 мм — оптимальный вариант для большинства (эффективно снимает спазмы).
・20+ мм — профессиональные модели (для спортсменов и плотных мышц).
Массажёры с амплитудой меньше 8 мм просто вибрируют, но не разбивают триггерные точки.
・10–14 мм — мягкая проработка (подходит для новичков и чувствительных зон).
・16–20 мм — оптимальный вариант для большинства (эффективно снимает спазмы).
・20+ мм — профессиональные модели (для спортсменов и плотных мышц).
Массажёры с амплитудой меньше 8 мм просто вибрируют, но не разбивают триггерные точки.
Какие насадки действительно нужны?
・Шаровая — универсальная, для большинства мышц.
・Плоская — для спины и крупных групп.
・Вилкообразная — для позвоночника.
・Плоская — для спины и крупных групп.
・Вилкообразная — для позвоночника.
ТОП-3 ошибки при выборе
・«Чем мощнее, тем лучше» → Можно травмировать мышцы.
・«Главное — цена» → Дешёвые модели ломаются через месяц.
・«Беру без инструкции» → Неправильная техника = нулевой эффект.
・«Главное — цена» → Дешёвые модели ломаются через месяц.
・«Беру без инструкции» → Неправильная техника = нулевой эффект.
9 минут
Перкуссионные массажёры давно перестали быть гаджетом только для спортсменов — теперь это must-have для всех, кто хочет снимать мышечные зажимы дома. Но рынок завален дешёвыми подделками и бесполезными моделями.
Рад приветствовать вас на этом шаге
Пошаговая техника перкуссионного массажа
Потому что именно здесь, вы получите доступ к моему мастер-классу и от теории перейдете к практике!
Представьте, сколько денег и времени вы сэкономите, получив доступ к знаниям, которые стоят гораздо дороже.
Для вас мой мастер-класс — это инвестирование в ваше здоровье и отличное самочувствие на многие годы вперед.
После оплаты вы получите от меня приятный БОНУС “Мастер-класс по вакуумных банок на спину ”
После оплаты вы получите от меня приятный БОНУС “Мастер-класс по вакуумных банок на спину ”
Вам не нужно выходить из дома, тратить своё драгоценное время, искать специалиста — всё это вы получаете здесь и сейчас.
Я даю вам доступ к моим знаниям в БЕССРОЧНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ
Я даю вам доступ к моим знаниям в БЕССРОЧНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ
Всего 2980 рублей!
Видео-блог
Перкуссионный массаж
Перкуссионный массаж при отеках